tишина оsознания

Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
MindMix
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

tишина оsознания > Таймменеджмент




вторник, 26 ноября 2013 г.
tельняшка 06:37:01
Запись только для друзей.
понедельник, 14 октября 2013 г.
tельняшка 06:46:42
Запись только для друзей.
пятница, 13 сентября 2013 г.
ежедневник tельняшка 02:56:30

insta: @teamfilofax

Или просто поискать бренд ежедневников ""filofax". Одних картинок на гугле вполне хватит для вдохновения.)

http://www.filofax.­ru/"

Категории: Insta, Таймменеджмент, СсылкА
четверг, 4 апреля 2013 г.
tельняшка 03:04:54
Запись только для друзей.
четверг, 21 марта 2013 г.
tельняшка 05:20:33
Запись только для друзей.
среда, 20 марта 2013 г.
о времени tельняшка 11:56:36

Хотя, наверное, метод Аллена может подойти мне для работы, зря я его сразу отвергла. Для рукодельных "подвигов" вряд ли, а вот с моей бумажной волокитой помочь... очень может быть

Категории: Работа, Таймменеджмент
воскресенье, 17 марта 2013 г.
"Чайник" tельняшка 15:31:30

А ведь если соблюдать "Правило чайника", то кухню вполне можно содержать в боле-менее пристойном виде.
­­


Категории: Таймменеджмент, Дом, Мыслиоднойстрокой
среда, 27 февраля 2013 г.
tельняшка 17:54:44
Запись только для зарегистрированных пользователей.
tельняшка 17:12:58
Запись только для зарегистрированных пользователей.
понедельник, 25 февраля 2013 г.
tельняшка 20:08:10
Запись только для зарегистрированных пользователей.
понедельник, 4 февраля 2013 г.
tельняшка 06:27:51
Запись только для зарегистрированных пользователей.
понедельник, 21 января 2013 г.
tельняшка 05:47:08
Запись только для зарегистрированных пользователей.
воскресенье, 13 января 2013 г.
tельняшка 17:07:55
Запись только для зарегистрированных пользователей.
среда, 9 января 2013 г.
Чистота НАКАПЛИВАЕТСЯ! tельняшка 07:41:05

Вот что пишет моя знакомая о 15-минутках (надеюсь, Лена не обидется, что я её цитирую?) Ниже ссылка на её блог).
Лена одна из тех, кто толкает меня на подвиги! :)­

15 минут - это просто такой временной промежуток, удобный и реально работающий. Впервые я с ним столкнулась, познакомившись с системой флайледи (www.flylady.ru русский сайт). А потом препарировала его на части, почему именно 15? А вот почему.

Есть ситуация: некое дело, которое вам нужно делать и никто за вас не сделает, но вам лениво и скучно, и дело не делается. В случае с флайледи, как итог - заброшенное хозяйство и вечно грязный дом.

Уговорить себя что-то делать 15 минут достаточно просто. Например, 20 минут - это уже звучит солидно. 10 - как-то мало, а 15 минут, четверть часа, в самый раз. Очень многие дела (которыми вы занимаетесь вместо нужного и нудного) можно прервать и отложить на 15 минут. Очень многие дела можно успеть сделать за 15 минут. И 15 минут в день потратить на что-то нужное, но не очень приятное, не жалко.

Сравните два посыла:
- мне нужно убрать в квартире
- мне нужно поубирать в квартире 15 минут
или
- я должна заниматься английским
- я должна позаниматься английским (всего!) 15 минут.

Второй вариант задачи выполнят, гарантированно и реально, большее количество человек. Потому что есть конкретная задача, смехотворный кусочек времени и нужно быть уже совсем ленивой стрекозой, чтобы не заставить себя, правда? То есть по моему скромному мнению, если не можешь себя уговорить даже на это, то ты хуже Пуфика и ничего человеческого в тебе нет :)­ (Пуфик - один из котов, живущих на Лениной... яхте! Да! Она живёт на яхте!) прим. MEGA-Тани)

Кошачьего, впрочем, нет тоже, можно не обольщаться.

А дальше в игру вступает таймер. Вовремя закончить дело так же важно, как и уговорить себя на него. Именно звонок таймера - это непререкаемая отмашка, чтобы вернуться к своим делам и поставить галочку "я сделала это!". Если вы увлечетесь, стиснете зубы, соберете волю в кулак и вместо 15 минут устроите генеральную уборку, вы останетесь с усталостью и возможным негативом. Завтра повторять "подвиг" вы НЕ захотите. А повторить вам его надо :)­

Регулярно, легко и приятно делать дела - это гораздо результативнее "генеральных уборок" раз в месяц. Это входит в привычку, вы все время видите результат. Пусть маленький кусочек вашей квартиры (эээ... вместо квартиры подставляйте любые жизненные занятия), зато сегодня он чистенький и радует вас. А не 2 дня (часа?) чистоты после генуборки, а дальше снова пошло в пляс на целый месяц до следующей.

Кроме того, выполняя неприятные скучные дела, вы знаете, что очень-очень скоро прозвенит таймер и вы свободны. Моете ли вы унитаз, зубрите ли глаголы - это всего лишь на 15 минут! Поэтому важно вовремя прерваться, по звонку: чтобы сохранить внутри ощущение "хорошести".

Вот в этом и суть 15-минуток: мягко и безболезненно приучить вас делать нудные дела регулярно и с удовольствием.

А результат просто офигительный! Я как-то не замечала, а вот 31-го декабря мы с мужем (вообще два дурака, решили, что сегодня 30-е и новый год завтра и еще куча времени!) делали уборку (отодвигая мебель, пылесося и шваброй, всякая там паутина на лампочках) меньше часа. Ну просто все остальное чистое! Даже окна я помыла за неделю до этого. Мимоходом, 15-минутками.


step-to-fly.blogspo­t.ru

Хочется: покушать чего-нибудь...((
Категории: Дневники, Люди, СсылкА, Таймменеджмент, Чужие мысли
понедельник, 7 января 2013 г.
Пробуем tельняшка 06:47:57

План на год готов.
А ещё начала составляться планы по отдельным пунктам плана.)) Смешно, но это очень помогает быть собраннее, видеть картину в целом, а главное можно зачёркивать выполненное (пусть даже что-то не глобальное, но... ведь камень вода точит...).
Например один из пунктов моего годового плана предписывает мне не вступать в 2014-ый с рукодельными долгами, хвост которых тащится за мной уже даже не год (некоторые из них). Для начала нужно разделаться с хвостом, хвост не большой, долгов не много, требуют они различного количества моего времени. Кое-какие требуют закупки материалов. Те, что не требуют, помечены количеством дней (недель) за которые я реально смогу это сделать (с умножением на 2 и переводом в следующую временную категорию))))), т.е. часы превращаются в дни, дни в недели...). Дальше я, составляя график на неделю, включаю какое-то количество часов на три разных долга (чтобы разнообразить будни) с указанием конкретных действий.
Например, лежит пикниковое одеяло, лежит давно, почти готово, но не достёгано, поэтому я включаю один час в субботу на стёжку, предлагаю себе сделать хотя бы ОДИН шов (зная себя (ну, а куда же без хитрости?)), меня затянет, и я сделаю больше, чем один - главное начать!)) Ну, а если хитрость не поможет, с удовольствием зачеркну этот субботний пункт с чувством исполненного долга. Так как свой час я разбиваю на 45-15, то оставшиеся 15 минут я предлагаю потратить на доделку босоножек, которым.... страшно представить сколько.... И самое жуткое, что работы там реально часа на два, НО! два часа превращаются в 2 дня, и 15 субботних минут вполне можно уделить.
Но кое-какие пункты требуют дополнительных действий. Серьги требуют красных перьев, они есть, но нужно их распустить из боа Поэтому в воскресенье я трачу 45 минут именно на это... Это дополнительный пункт, не требующий вдохновения, поэтому он в резерве на отсутствие творческого порыва.)))
Ещё в недельный план затесались варежки. Они мне уже не любы (как многое недоделанное), но распустить их невозможно без ножниц, поэтому назад дороги нет. Варежки огромны, связаны крючком. Нужно убрать концы ниток. Это действие я терпеть не могу!! Но это нужно! Поэтому - час на варежки!
На сегодня у меня пункт один: закончить вторую митенку, заказ горит. Буду работать.
На завтра или митенка (оставляю себе время "не_успеть"), или почти тоже, что на субботу с вариациями.))

Стараюсь заполнить лишь выходные, если повезёт слелаю что-нибудь на буднях, но ближайшая трёхдневная рабочая неделя свободна, это тоже стимул - ведь визуально время есть!)) Можно поделать долги, а можно насоздавать новые!!)))

Итоги недели - через неделю!))

Настроение: боевое
Категории: Таймменеджмент, План, Я - Самоделкин
комментировать 7 комментариев
пятница, 4 января 2013 г.
tельняшка 12:10:33
Запись только для зарегистрированных пользователей.
четверг, 1 ноября 2012 г.
Тоже своего рода таймменеджмент tельняшка 15:52:47

Всё соблюдено. Работаем играючи, строго определяем время.

­­



Категории: Видео, Креатив, Таймменеджмент
вторник, 17 апреля 2012 г.
Весеннее обострение tельняшка 15:07:21

В выходные пошла Волга. Теперь точно весна! Верю!

Сегодня выбесила продавец маленького магазинчика спорттоваров. Захожу, здороваюсь, прошу показать мне "Тот рюкзак" (рюкзак защитного цвета, на 32 л.). Её удивлению не было предела: "ДАЧНЫЙ??!" Да, *ля! Дачный! Какой же ещё??! Смотрю, роюсь в застёжках... Она: "Не большеват ли?" А откуда ты, блин, знаешь: большеват или нет??! Я мило улыбаюсь, её игнорировать пытаюсь, выдавливаю: "..Смотря для чего..." "Ну, даа..." - промямлила она.
Все такие умные, прям НУВАЩЕ.

Рюкзак = 560 р. Купила. Нужен для вещмешка на работу (пОлОжено!). Это боле-мене маленькое и дешёвое из всего, что я видела.

Хочу вел. Изнываю. 20 - жалко. Но, видимо, хотелка задавит жабу (ой, кажется, у Кактуса что-то подобное было с телефоном)))). Можно к этим 20 ещё смело добавить 5...

У граждан обострение, сегодня аж 3 телефонные жалобы. Это много. Хеллоу, шЫЫзооииидыыы!!))

Как здорово, что у моих одноклассников и меня совпадают желания. НЕ ЗДОРОВАТЬСЯ! :)­

Иногда жалею, что православие это не моё. Эти яички, куличи, поздравления. Иногда хочется приобщиться. Но внутри кто-то рациональный говорит, что мне это абсолютно не нужно.

Распечатывала на работе листы для ежедневника в стиле "Музы и Чудовища" (книга, которую подвергаю прочтению). Намучала пачку бумаги. Домой пришла. Хлоп! Нашла ссылку со страницами:

­­­­ ­­


http://m-i-f.read-o­nly.org/2168.html тут аннотация + ссылка.

Или сразу сюда:

http://www.scribd.c­om/doc/36924131/365-­дней-очень-творческо­го-человека-Ежедненв­ник-внутри


Категории: Работа, Спорт, ХаЧу, Люди, Школа, Я!, Читалка, Финансы, Таймменеджмент
комментировать 9 комментариев


tишина оsознания > Таймменеджмент

читай на форуме:
пройди тесты:
История одной девчонки, в которую...
читай в дневниках:
72
73
74

  Copyright © 2001—2018 MindMix
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх